To wydarzenie już się skończyło. Zapraszamy na inne ciekawe wydarzenia.
  Rodzaj Dostępne do Cena Liczba
  Warsztaty

dostępnych: 0

Wyprzedane 29,00 zł Wyprzedane

Nie tylko nasz sposób komunikowania się z innymi, ale przede wszystkim to, co słyszymy sami od siebie, wpływa na naszą postawę, zachowanie i odwagę do autentycznego życia. Jeśli przez większość czasu myślimy o sobie źle, krytykujemy się za wszystko, z automatu stawiamy się na straconej pozycji.

Dlatego życzliwość dla siebie jest pierwszym krokiem do życia pełną piersią. Traktując siebie łagodnie, z empatią i akceptacją dla wszystkich przeżyć, jesteśmy w stanie zwiększyć w znacznej mierze poziom pewności siebie, zmniejszyć stres, poprawić samopoczucie, a także relacje z innymi.

W trakcie warsztatu uczestnicy:

  • określą swój aktualny poziom życzliwości
  • poznają zależności między życzliwością, stresem i odwagą
  • rozbudzą swoją kreatywność
  • wygenerują najlepsze dla siebie praktyki zwiększenia życzliwości na co dzień

Celem tego mini warsztatu jest przyjrzenie się, jaki jest standardowy tryb myślenia o sobie i doświadczenie zmiany.

Beata Kosiacka - coach, trenerka empatii i mediatorka w duchu Porozumienia bez Przemocy. Założycielka Babskiej Dżungli. Więcej: www.BabskaDzungla.pl,https://www.facebook.com/BabskaDzungla

Pełny opis wydarzeń na stronie http://konferencjaempatii.pl

Zobacz również:

konferencje konferencje w Katowicach wydarzenia Katowice Beata Kosiacka